Dodany: 2018-07-10 12:31:52
 

Niewłaściwa dieta, za mała ilość snu

Niewłaściwa dieta, za mała ilość snu w ciągu tygodnia oraz nadmiar pracy mogą w wielu przypadkach prowadzić do pojawienia się symptomów zaburzeń psychicznych, jak na przykład problemy ze snem, nadmierna nerwowość względem najbliższych, kompulsywne zachowania, stany depresyjne lub inne objawy psychosomatyczne.

Zauważenie pojawienia się danego objawu powinno zaalarmować nas, że z naszym organizmem i umysłem może dziać się coś niedobrego. Wczesna wizyta u psycholog ursus pomoże zidentyfikować pojawiający się problem, zanim zdąży się on rozwinąć w coś poważniejszego, na przykład chorobę psychiczną lub trudny do usunięcia nawyk czy nawet uzależnienie. Trudności mogą pojawić się wśród osób przekonanych, że wizyta u osoby zajmującej się leczeniem chorób psychicznych wiąże się z pewnego rodzaju upokorzeniem czy dyskomfortem. Wyciągnięcie ręki po pomoc przy początkowych objawach choroby jest dla nich o wiele trudniejsze niż dla osób pozbawionych tego uprzedzenia. Psycholog Ursus powinien być tak naprawdę pierwszym przystankiem przy diagnostyce stanu psychicznego..

Dodaj nowy komentarz do artykułu Niewłaściwa dieta, za mała ilość snu
Nick: